はじめてのママリ
今は搾乳するより赤ちゃんに吸ってもらってホルモンを出す方がいいです！
回数気にせず何回でも咥えてもらってください。
開通も赤ちゃんが上手に吸えるようになったら開きます、それでも開かないなら母乳外来でマッサージしてもらうのがいいかと。
空色のーと
とにかくくわえさせて少しでも飲ませることが増える条件ですね！
あとは、水分をとること。
横になれる時は目をつぶるだけでもいいから休む。
開通が出来てないなら、桶谷式などに行くのもいいと思いますよ☺️
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