ココロ・悩み
低血糖とパニック発作の症状について相談です。症状が出る時の状況や頻度が気になります。改善策を教えてください。
パニック障害と
低血糖の違いってあるんですか？
さっきお子供2人をお風呂に入れてて
部屋に戻ったら症状が出ました。
●立っていられないような倦怠感
●眠気(瞼が下がってくる)
●手先足が冷たくなる、震える
●寒気
●ドキドキが早くなる
●空腹感
●吐き気
●全身に力が抜ける感じ
●頭に酸素がいってない感じ
●上手く呼吸ができない感じ
●大袈裟かもしれませんが、
頭の中が不安でいっぱいになり
このまま死ぬんじゃないかと思う
これが低血糖からくるものなのか
パニック発作の症状なのか分かりません。
2人目産後からよくこのような症状が出ます。
今日はパート終わりに
子供たちを公園に連れてって
そのまま3人でお風呂に入りました。
以前、強い症状が出た時も
今日と同じ状況でした。
他にも意識しているからかもしれないですが
運転中、寝る前、仕事中に
急に軽い症状が出ます。
子供にすごくイライラしてしまうので
改善したいです。
何かアドバイスあればお願いします😭
- ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡(3歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
はじめてのママリ
パニック発作に似てますね。
お風呂の後だと私は脱水症状が出たりして気持ち悪くなることもあります。それはパニック発作に似てました。
パニックと脱水が合わさって強い症状が出てるのかも…？
心療内科に相談しに行くと落ち着くお薬貰えますよ💊
イライラもだいぶ治まるので楽になると思います( ◜ᴗ◝)
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