
コメント

ママリ
めっちゃわかります🤣
湯船から出ると出ますよね笑
私は気づいた時に
む、ぎゅ む、ぎゅって力入れたりしてやってました!!
ママリ
めっちゃわかります🤣
湯船から出ると出ますよね笑
私は気づいた時に
む、ぎゅ む、ぎゅって力入れたりしてやってました!!
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ゆうか
最初びっくりしました…笑
今はもう足広げて出しにいってます笑笑
ぎゅーって締めてばかりじゃなくて、
締める・緩めるを繰り返した方がいいのですね?🤔
ママリ
え!?なに!?ってなりますよね🤣🤣🤣
出しに行ってるは笑っちゃいました笑笑
私小さめのタオル挟んでます爆笑
産科の先生に言われたのがそれだったのでやってたけど確かにぎゅーって締めるだけの方が効果あるんですかね!?