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mamahide
ココロ・悩み

妊娠8ヶ月で体調不良。だるさ、頭痛、眠気でつわりより辛い。対処法を教えてください。

妊婦8ヶ月になりました。
昨日から体が怠くて、眠くて外出がキツイです。
特に午後から動きたくない😭
さほど今まで感じなかったのですがおっぱいが張ってきました。
頭も痛くてここからから大変何ですね?
つわりもキツかったけど、だるさと頭痛と眠さは気分が悪くて何もやる気が出ないです。
眠いんですが夜になると寝れなくなります。
何かいい対処方があれば教えて下さい。

コメント

めめすけ☺︎

それくらいからマイナートラブル?ちょこちょこ出て来ました!だるさ、眠さ、気分の悪さ、胸焼けなど😭私はとにかく眠い時に寝てました。お昼寝我慢しても夜ねれない時は寝れないし…寝れる時に寝ておいたほうが良いですよ!罪悪感なんて感じなくていいですから!ひたすらゆっくり過ごして下さい☺

  • mamahide

    mamahide

    返信ありがとうございます。
    マイナートラブルですか?
    不安も沢山出て来る時期になったんですよね!
    寝れる時に寝てゆっくり過ごします。
    アドバイスありがとうございます。

    • 1月17日
deleted user

眠い時には寝たほうがいいかと思います!
おっぱいもその頃から張ってるとなるときっと産まれる前に母乳出るかと思います😊
わたしもその頃は同じような症状が出ていました。
が、出産が近づくにつれ、夜眠れなくなると眠気を妨げるホルモンがありまして
そのせいで眠れなくなることがあります💦
ようは陣痛に備えてねーーって意味だと聞いたことがあります。
わたしは眠くなるまでベッドに入ってケータイいじってました😅

  • mamahide

    mamahide

    返信ありがとうございます。
    眠い時は寝ます。
    おっぱいもう出るんですか?
    出産の準備で体も徐々に変化してるんですね。
    勉強になりました。
    ありがとうございます。
    不安も沢山ありますが、子供が産まれるのは楽しみです。
    誕生する意味だと思って頑張ります。
    ありがとうございます。

    • 1月17日