ルーパンママ
私はアモーマのミルクスルーブレンドを飲んでました！
あと、よく聞くのは葛根湯を飲む！ですかね。
私はミルクスルーブレンドが良く効くので、常備してます😊
はじめてのママリ🔰
痛いですよね💦飲んでくれないならマッサージして出すしかなさそうです😭
助産師外来とか行けると一番いいんですが…
コロ
あーー痛いですねぇ💦赤ちゃんに頑張って飲んでもらうのが1番だけど😭私は保冷剤をガーゼにくるんで胸に当ててました。食べるものも気をつけましょう。母乳外来行ったらいいです。助産師さんに揉んでもらって分かりましたけど、自分で圧抜きするときも、乳首や乳輪を触らずに出す方法学べて良かったです。
ママ
詰まってる方は飲みたがらないので、寝込みを襲ってすわしたら取れました。
マッサージよりなにより赤ちゃんが吸うのが1番らしく。
あと、葛根湯飲んですわすといいと思います。
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