コメント
m🍏
人それぞれ自分に合った睡眠時間があると思います🤭
私の場合は寝すぎたら体がだるくなるので、４〜５時間睡眠がベストです😎
はじめてのママリ🔰
同じです！！
元々めちゃくちゃ寝れるタイプで、10時間くらい寝ればスッキリ起きれる感じでした！
でも子供産んでからはそんなに寝てもいられず、吐き気まではないですが産前には感じなかった疲労感がずっと取れません😭
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はじめてのママリ🔰
私も、一日中寝たいタイプです😊
子供産まれてから全然寝る時間なんてないですよね💦
私も披露半端ないです😭- 3月11日
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はじめてのママリ🔰
自分のタイミングで寝たり起きたりできないの辛いですよね🥺
今までは寝ることで疲労解消できてたのかもしれないですね🥺
でも吐き気が続くのは心配ですね🥺
よくなればいいですが😭- 3月11日
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はじめてのママリ🔰
はじめてのママリさんは、寝る時間が短いと疲労が溜まる症状以外に、何か起きたりしますか😢？
- 3月12日
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はじめてのママリ🔰
私は背中の痛みがずっと取れなくて病院行こうか悩んでます🥺笑
背中の痛みとかはないですか🙄？- 3月12日
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はじめてのママリ🔰
背中の痛みは全くないです😊
目眩と吐き気がする位です！
小さい頃からこんな感じでした💦
病院の診断であまり深刻なものではないといいですよね😢- 3月13日
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はじめてのママリ🔰
小さい頃からなんですね😵！！
そうですね🥺
早くゆっくり寝れるようになりたいですね😭笑笑- 3月13日
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はじめてのママリ🔰
お互い、ゆっくり寝れる毎日にいつかなったらいいですよね😊
- 3月14日
すぬ
睡眠外来にかかったことがあります🙌
人によって必要な睡眠時間は違うので、睡眠不足で不調が出るのであればご家族にも理解してもらった上で必要な睡眠を取ることをおすすめします💦
私は9時間がベストです🥲
こればっかりは本人にしかわからないので旦那と喧嘩したこともたくさんありましたが、今は理解してくれ協力してくれます🙌💦
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はじめてのママリ🔰
同じ方がいて嬉しいです😊
子供がいるので、9時間寝るのは難しいです💦授乳期でも夜2時間に一回起きて朝早くから起きてという感じなので、最近になってようやく6～7時間寝れるようになりました😢- 3月11日
はじめてのママリ🔰
4～5時間睡眠で元気になるの羨ましいです✨