ちみー
部屋で動いたり歩いたりしてると早く進むと言われましたが痛すぎて何もできずにベッドで倒れてました😂
全然進まなかったです😂😂😂
なつ
階段上り下りしたり歩いたりすると早いらしいですけど、上の方と同じで痛すぎて動けなくてベッドで叫んでました🤣
クロミ
私は立ってユラユラしてました😂
ママリ
出来れば歩いたり、スクワット、階段上り下りしたら進むと思います！
もしそれが出来ないようなら横になっていると進まないので四つん這いや、座る体制を取ると良いと思います☺️なるべく重力に従って赤ちゃんが降りて来れるように☺️
ママリ
あぐらが進みやすいと聞きました！😳
2人目出産の時にあぐらしようと思っていたのですが、
NSTずっとついてたので座ったり立ったりできませんでした😔
みの
四つん這いの体勢で頭をひくく、腰を高くすると進むようです😊❤️
はじめてのママリ🔰
皆さんありがとうございます！
参考にします❤️
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