サプリ・健康
164センチ53キロ→49キロにしたい方、ダイエット中の頑張りを教えてください。
ダイエット中の方！
どんなこと頑張ってますか？😂❤️
モチベーションお互いあげていきましょう😢
私は164センチ53キロ→49キロにしたいです
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
すでに痩せてませんか、、？！（笑）私もダイエット中です！できるだけご飯少なめにしてます！155センチ57キロですwwwwwwww重すぎて床抜けます
ママリ
165㎝で45キロです✨
食べる順番とかは気をつけてます🤣
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はじめてのママリ🔰
痩せてて素晴らしいです！
野菜が先とかですか？😊- 3月3日
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ママリ
もっと筋肉あればいいのにと思ってます😂
そうです☺️✨- 3月3日
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はじめてのママリ🔰
筋肉つけないと見た目綺麗にならないですよね😭💦
- 3月4日
はじめてのママリ🔰
それが体重の割にポチャって見えるんです🤣💦
ご飯少なくして痩せますか？☺️
私はお菓子食べちゃうのでダメダメです😂
はじめてのママリ🔰
私が1番痩せれた時は、とにかく野菜たべて、炭水化物減らして、毎日プランクトレーニングしてました🥺あのころの自分尊敬します、、、（笑）私お菓子よりカップ麺が😭😭（笑）
はじめてのママリ🔰
カップ麺も分かります♪美味しいですよね😂💦
プランクも心折れそうになります😂笑
はじめてのママリ🔰
最近はとりあえずウォーキングから始めました、、、最終的には夢の40キロ台目指してます😂
はじめてのママリ🔰
私もウォーキングしようかな😢💦本当子育てしながらだと心折れますよね😂
はじめてのママリ🔰
折れます、、！寝てる間に食べなきゃと思うと早食いアンド大食いになっちゃいます😂
はじめてのママリ🔰
早食い、大食いめちゃくちゃ分かります😂💦とりあえず胃に納めないと！ってなります😂
少しずつ頑張りましょう！