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赤ちゃんのまどろむ時間も睡眠時間に含めるか悩んでいます。5ヶ月の赤ちゃんが夜の生活リズムに悩んでおり、どのように判断すればいいか相談したいです。
赤ちゃんのまどろむ時間も睡眠時間に含めますか？
いつも21時までには布団に連れて行っていて
寝かしつけは授乳になってしまっています。
授乳して10〜15分ほどで半目になり
ほぼ寝ている？まどろんでいる状態です。
30分ほど経ち、おっぱいを口から外して、
入眠している感じにみえるので、
布団におろすと、10分ぐらい寝てから
泣きながら起きます。
(おろそうとすると泣くことも)
で、そこから再度寝かしつけを開始して
布団に置いて目が覚めずに完全に寝るのが結局22時〜23時の間です。
この場合、例えば「いつも何時に寝てるか」問われた時
23時までには寝ています、と答えるのが適切かもしれませんが、
21時から暗い部屋に行き、まどろんでいる時間も長いので
結局この子は何時に寝ているんだろう、と気になっています。
もうすぐ5ヶ月で、生活リズムも整えたく
睡眠に関してちょっと悩みがあるので
皆さんならどのように判断されるかお聞きしたいです。
宜しくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
23時までには寝てる、ですね。
はじめてのママリ🔰
ですよね。ありがとうございます！