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ココロ・悩み

夏になると体調が優れず、精神的に不安定になることがあります。同じ悩みを持つ方と話したいです。

夏になると、体調というか、気分が優れなくてしんどくなる方いますか?😢
子どもの頃からそうですが、去年特に辛くてご飯が全く食べられない時期がありました。何もかも不安になるという精神状態でした。
同じような悩みをお持ちの方いらっしゃいましたらお話したいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も全く同じです!!

ご飯は食べれないですし
外出ると動悸などすごいです😭
パニック発作起こしやすいです😰

昨年はほとんど家から出れませんでした、、

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    わぁ💦ありがとうございます、、今は落ち着いていますか?いつ頃からですか?😢
    去年から心療内科でお薬もらっています。。

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大体6月終わりからしんどくなってきます😭😭自律神経が崩れてしまうんですかね🥲
    学生の頃から夏は5キロほど体重減ってしまいます😰

    そうなんですね!!
    お薬使うとマシになりますか?😭
    私も何もできなくなるので困っていて💦

    • 2月28日
  • xo

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    やっぱり自律神経の乱れなんですかね。。
    私も昨年の夏は2週間で5キロも痩せて焦りました。。
    抗うつ剤なのですが、そのおかげが強い不安感はとりあえず抑えられています💦
    でも常に不安とは隣り合わせです😓
    段々暖かくなってきて、また夏が来ると思うだけで食欲が無くなったり、不安になってしまいます😢

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    2週間で5キロは体がきついですね😭
    あの熱波が呼吸できないくらい苦しくなってパニックになってしまいます、、。
    そうなんですね!
    私も一度どこか病院かかりたいです😓

    この暖かさ嫌ですよね😣
    あとは熱中症にもなりやすいので
    余計に怖いです😣

    • 2月28日
  • xo

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    一度かかられてみるのもいいかもしれないです!
    今は自律神経の整体にも通院しています💦

    熱中症怖いですよね、、😭
    私も一度なって相当しんどかったです。。
    暑いだけで気分悪くなるし、不安になりますよね😢
    誰にもわかってもらえなくてしんどかったので、共感してもらえて嬉しいです。。😢

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    かかってみます!
    そうなんですか!!
    通い始めて今年初の夏が来る感じですか?😣効果あるといいですね😭

    本当しんどいですよね!
    あれはトラウマになります、、
    そうなんですよね!
    しかも暑いのに汗がかけなくてしんどいです💦

    みなさん夏でも平気そうで凄いなって思います😓

    • 2月28日
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    そうですね💦暖かくなるのが全然嬉しくないです😭
    不安に駆られちゃって。。

    私も汗があまりかけません💦そういうのも関係してるんですかね。。
    冬は、落ち着いていますか??

    • 3月1日
匿名さん

気象病はご存知ですか?
私がそうなのですが、台風の気圧変動や湿度、寒暖差等で自律神経が狂って鬱症状や身体的症状がいくつもでる病気です。(最近やっと認知されてきた)
漢方等でも良くなる事もあるので、一度気象病チェック等してみても良いかもです😌

  • xo

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    気象病、なんとなく聞いたことはあったのですが、まさか自分が!という印象でした!!
    漢方でも改善されるのですね!因みにひまわりさんは、なんという漢方をお飲みですか??

    • 2月28日
  • 匿名さん

    匿名さん

    症状が私と似てるなぁと😁💦
    因みに私は血流を良くしつつ精神状態を安定させる「抑肝散加陳皮半夏」(よくかんさんちんぴはんげ)と言うのを飲んでます😉✨

    • 3月1日
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    そうなのですね!効果感じられてますか??
    私は抗うつ薬を飲んでいるので、漢方に切り替えたいです😢

    • 3月1日