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サプリ・健康

サプリに詳しい方みえますか?今、リポソームビタミンCとビオチン飲んで…

サプリに詳しい方みえますか??
今、リポソームビタミンCとビオチン飲んでます。
疲れやすく口内炎がたくさんできるのでビタミンBとビタミンB2を追加しても大丈夫ですかね??

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