肩こりや首こり、頭痛、吐き気、倦怠感が続き、接骨院でほぐしてもらったが、肩や腕が痛く、不安を感じている。同じ症状の方、対処法を教えてください。
肩こり、首こり、頭痛、吐き気、倦怠感
だる重い感じがずっと続いていました。
さすがにしんどすぎたので接骨院に行き
ほぐしてもらいましたが、少しずつほぐさないと
痛みがくるとのことで、数日に分けて通ってます。
今日もほぐしてもらいましたが、何せ肩が回らず
後ろにも回らずで、先生もだいぶ時間をかけて
してくれました。
家に帰ってくるとガチガチだった肩が少しほぐれたのか
回るようには少しなってきましたが、腕痛いです。
肩から腕にかけて痛みがあります。
急激にほぐしすぎたのでしょうか？
背中も電気が走る時あります。性格的に何か病気
じゃないかなど、ダメな方に考えてしまい不安です。
数日に分けて接骨院行き少しずつほくしてかないと
だめですよね。肩から腕重だるく横になって携帯を
打ってますが、それすらも痛いです。こればっかりは
肩こり軽減されるまで続くのでしょうか？
同じ症状出た方おられますか？教えてください。
よろしくお願い致します。
- はゆ
コメント
めろ
元々偏頭痛持ちです
頭痛が本当にやばいときは吐き気まできます😣
肩こり、首こりになった時も頭痛が現れます
家で肩甲骨回したりしてますか？
結構凝り固まってたりするから定期的にしたり、マッサージしたり
肩ポコって膨らんでませんか？なってるならマッサージしたり
お風呂場で首から鎖骨、肩リンパ流しよくします
気の持ちようかもしれませんが、私はマグネループ効果あるように感じます
ペインクリニックとか受けてもいいかもしれませんね
肩こり結構効くそうです
頭痛とかも酷いなら脳神経外科行くのもいいかと思います
はじめてのママリ🔰
頭痛、偏頭痛持ちです。
肩こりからくる頭痛も月に何回もあり、生理前や排卵前後になると吐き気のある偏頭痛を起こすような体質でした。
しかし別件で鉄剤を飲むようになったところ、普段の肩こり頭痛がほとんどなくなりました。偏頭痛もまだありますが、頻度や程度も軽くなりました。あと常にあった倦怠感も目立たなくなりました。
マッサージやストレッチももちろん効果あると思いますが、サプリメントなども検討してみたら意外と症状が軽減されることもあるかと思いコメントさせていただきました。
ちなみに私の場合、市販の鉄分サプリでは効果がなく病院処方の鉄剤飲んでました。
はゆ
ありがとうございます！
偏頭痛で月に一度注射を
打ってます。
色々ママリのアプリ
調べていると内科的疾患
などの可能性とか出てきて
今不安になっていました。
肩甲骨は定期的に回したり
できてないと思います。
肩ポコっと膨らんでガチガチです。
今ずっと右肩から腕にかけて
ずっと重たく痛いのですが
急激にほぐしたからこのような
痛みになるんでしょうか？
脳外科は月に一度通ってます！