すぬ
病院ですか？整体？リラクゼーション？？
整形外科とか行きましたか？
私は肩こりですが、岡林クリニックでよく、リハビリのみ利用してました。
はじめてのママリ
大和駅から徒歩4分、大和東にある『JITAN BODY整体』はすごく効いたとヘルニア持ちの上司が行ってました🤔
腰痛は1、2回やって良くなるものではないので週1リバビリするなど決めた方がいいかと思います！
兼子ただしのYouTube好きでよく見ますが、腰痛酷くなったらそこの整体行ってみようかな？と思ってます😌(都内ですが…)
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