コメント
ぴいたん
元々lavaをやっていて、妊娠が分かり辞めました。
産休に入ってからやることなく、lavaのオンラインヨガを始めました。
マタニティは週に一回オンラインでありました。
マタニティヨガやるよりも、通常のヨガをオンラインで多くやってました。うつ伏せなどお腹周りにきついものなどは、休憩しつつやってました。
無理せず、大きく体動かすようなことをやってましたよ😊
ハードなやつは妊娠前と同じようには動けない😅
やってみて思ったのは、やっぱりスタジオで汗流すのが好きだったみたいで、スタジオでやってた方がストレス発散になった気がします😂
YouTubeでもマタニティヨガありますもんね！それでいいかなぁ〜と思います☺️
はじめてのママリ
まだ妊娠中ですが
YouTubeとか見ながらやってます！
身体柔らかくなったので臨月になっても足の爪が自分で切れます😂
ウォーキングできない日も家の中でヨガ出来るので体力落ちないし、体重の増加もあまりなくていい感じです🙆🏻♀️
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うさぎ
臨月でも足の爪が切れるんですね！！
私23週ですが、すでに無理そうです、、
体柔らかくなるように頑張ってみようと思います🧘♀️- 2月26日
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はじめてのママリ
むくみも出ないのでおすすめです🙆🏻♀️
お互い疲れにならない程度にがんばりましょう☺️- 2月26日
うさぎ
スタジオとオンラインとでは、また違うんですね！
オンラインだとパジャマでできるので、最高すぎて😂