※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しろ
サプリ・健康

糖質制限やプチ断食で低血糖になるか心配です。これは病気の可能性があるのでしょうか？

今緩くですがダイエットしています！
3キロ痩せたくて運動、食事制限しています。そこで疑問に思ったのですが、よく糖質制限とかプチ断食とかしている方がいるので私も！と思いましたが食事をとらなかったり糖質制限すると低血糖になるのか気分が悪くなったり手が震えたりします💦
ダイエットで糖質制限やプチ断食する方は低血糖にはならないんでしょうか？
私が何か病気なのでしょうか🥺🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

ファスティングをしたとき低血糖になったのですぐやめました！
朝昼しっかり食べて夜だけご飯抜くとかだと全然大丈夫です🙆🏻‍♀️

  • しろ

    しろ

    ありがとうございます‼︎
    やっぱり低血糖になりますよね😭
    朝昼食べても糖質制限していると夕方に手が震えてしまって💦
    私も夜だけご飯なしにしてみようと思います！

    • 2月24日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング