基礎体温が下がりリセットされてしまいましたが、今からできる妊活はありますか？葉酸サプリを飲んでいる他、体を冷やさないようにしています。
おはようございます。
いつもお世話になっております。
今月色々とみなさんにご相談させていただきましたが、今朝起きたら基礎体温も下がりリセットされてしまいました。
最初は悲しく、泣いてしまいましたが、旦那さんにも励まされ、次の排卵日に備えやれることをやろうと考えています！！
そこでみなさんに教えていただきたいのは、リセットはされてしまいましたが、何か今からできる妊活はありますでしょうか？
今やっていることといえば、葉酸サプリを飲んでいることと、体を冷やさないようにすることくらいです。
- ちゃすママ
シャラ
私は逆ダイエットをして体重を増やしました(´･_･`)
☆Lily☆
リセットしたとき、検索魔になり、いろいろ試しましたよ〜(^^;;
ルイボスティーは毎日。
ざくろジュース・アーモンド・小魚・黒豆・納豆・とろろ昆布…などを食べたりし、着床期には、パイナップル。
甘い物は控えました。
１周期目は、やり過ぎでストレスになったのかダメでしたが、
その後、そういう事が習慣化になったのと、少し賭けをして仲良しを楽しもうって思ってたら、授かりました☆
ちゃすママ
逆ダイエットですか！？
太っていた方がいいとかあるのでしょうか？？
ちゃすママ
仲良しを楽しむの大事ですね！
私も着床期のパイナップル試します(^^)！
シャラ
いくら食べても細い子と、維持して細い子がいますよね(´･Д･)」私は維持して細かったので自分の適正体重じゃなかったんです。太った事によってホルモンのバランスが整ったんだと思います(^ω^)
ちゃすママ
なるほど！大事ですね！！
私も参考にさせていただきます(^ω^)
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