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コメント

deleted user

豆腐です！！
豆腐で過去に１ヶ月で10キロ痩せました✨

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    あさ、ひる、ばん、豆腐ですか？？？
    10キロって大丈夫です？1ヶ月に。

    • 2月23日
  • deleted user

    退会ユーザー


    おかず少し白米の代わりに豆腐にする事から初めて、だんだん胃が小さくなっていったので空腹を感じることが少なくなり、豆腐だけで満足できるようになりました！
    卵豆腐とかで味変してたので全く苦じゃなかったです！！

    • 2月23日
  • deleted user

    退会ユーザー


    割と健康的に痩せれました！
    月の半分はおかずあり、白米の代わりに豆腐を続けて、
    残りは豆腐だけにしてました！
    お腹すいたら梅干し食べたり！
    ほんとにラーメン食べたい！って思った時は食べてました笑

    • 2月23日

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