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ぶー子
妊活

体を温める方法について相談です。冷え対策でホッカイロを使っていますが、他に効果的な方法はありますか？

二人目不妊で病院に通っていますが、なかなか授かりません。
一人目を出産後、下半身の冷えがひどくなり、ホッカイロが手放せなくなりました。
夏でも冷たいものは極力避け、温かい飲み物を意識したり、温かい服装をして冷え対策をしています。
しかし、お腹と腰が冷えるのが気になります。
ホッカイロはなるべく腰だけ貼っていますが、体を温めるにはどんな方法がありますか？

コメント

ぶー子

コメントありがとうございます。
私も筋肉がなく細身なので、寒さには特に堪えるんですよね(笑)
家では靴下のみですが、仕事のときは裏起毛のタイツとレッグウォーマー、毛糸のパンツ、厚手の靴下、腰にホッカイロと完全防備ですよ(笑)

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