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みーこ
サプリ・健康

ダイエット中なのですが、筋トレって食後に行った方がいいですかね?🤔

ダイエット中なのですが、筋トレって食後に行った方がいいですかね？🤔

コメント

deleted user

食間でやるといいと聞きました！

  • みーこ

    みーこ

    食間！😲
    初耳でした😀
    朝食と昼食の間にやるっていう感じですかね🤔

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー


    多分そうです！
    私は昼職と夕飯の間によくしてました！

    • 2月18日
  • みーこ

    みーこ

    なるほど🤔
    ありがとうございます😊

    • 2月18日

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