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三兄弟ママ
ココロ・悩み

毎日ワンオペ。毎日イライラ。イライラして普通の食事＋コストコのマフ…

毎日ワンオペ。
毎日イライラ。
イライラして普通の食事＋コストコのマフィン5個＋アイス3個など…一気に過食。
過食した自分にイライラ。
過食のせいで増える体重、パンパンに浮腫んだ顔。
誰にも会いたくない。

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日お疲れ様です…めちゃくちゃイライラしますよね。
YouTubeで軽い宅トレとかどうですか？🥺私も運動苦手で動くの大嫌いなんですけど、意外と気持ちもスッキリしますよ。

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