ママリ
私もめっちゃお腹空いてて結構食べてました！おにぎりにしたりサラダにしたりしてましたよー！
はじめてのママリ🔰
クラッカーとかヨーグルト食べてます!!
はじめてのママリ🔰
小魚アーモンド食べたり、牛乳飲んだり蒟蒻畑食べたりしてせっかく食べるなら不足しがちな栄養素取れるものを選んで食べてます！
自分の「これが食べたい、これを食べたいわけじゃない…」を優先することはほぼないですね。健診直後のご褒美くらいです！
はじめてのママリ🔰
偽の食欲の場合が多いので大体無視してます
私の場合、お腹が鳴ったり、空腹感感じてても食べると気持ち悪くなることが多いので大体決まった時間に本当にお腹減ってるわこれ！ってなったら食べる感じにしてます
でも同じ様に多分ご飯食べたあととか小まめにグーグー鳴ってはいますし、空腹感は結構あります🤔
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