コメント
ママリ
起き変えたカロリー分は痩せると思いますよ😊
おすすめはできませが💦
まいちゃん☆
ご飯（和食）＋プロテインが良いと思います♪
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ママリ
ダイエット用の置き換えドリンクの方が痩せやすいんでしょうか？🥺
ママリ
ダイエット用ドリンクを飲むと痩せやすいというのも間違っていて接種カロリーが少なくなればその分の体重は減ると思います😅
運動をしながらのプロテインを飲むのであればキレイな痩せ方ができますよ😊