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三兄弟ママ
子育て・グッズ

平日ワンオペ、三男の夜泣き、子供達の風邪の看病、授乳とトイレと運転…

平日ワンオペ、三男の夜泣き、子供達の風邪の看病、
授乳とトイレと運転中以外はみんな立ちっぱなし、
食事はキッチンで立ちながらかき込み、
休日は旦那は携帯ゲームで育児非協力的。

産後4ヶ月が経ち、疲れが急に来たのか、
肩こり、頭痛、腰痛、週1回発熱、倦怠感、寝不足…
体調良い日がない日々です。
病院へ行く時間もないので、市販薬飲んでいます。

私が体調悪いと言うと、旦那は機嫌悪くなり、
子供達に当たってしまうので、体調悪くない風にしてなんとか過ごしています。
実家も県外なので、頼る人もいません。

みなさんどうやって体調回復or休んでいますか?

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