妊娠・出産
妊娠中の腰痛について、ガードルと骨盤ベルトの併用が効果的か悩んでいます。腰痛予防についてアドバイスをお願いします。
妊娠中の腰痛についてご質問です🙋🏻
まだ腰痛らしきものはないですが、同じ周期の方々が腰痛に苦しんでおられます。お腹が少しずつ出てきて、たまに歩いてると、腰が反ってるかな？と思う時があります。そんな所から腰痛とは発症してくるのでしょうか？？
下記のようなワコールのガードルを履いています（腰に板のようなものが入ってます）。骨盤ベルトも一応付けてないけど、持っています。
腰痛なるより、なりにくくするためには、ガードルと骨盤ベルト併用の方が良いのでしょうか？？
ガードル等着用してても腰痛なる場合はあるかもしれませんが、腰痛で苦しんでいる同僚ママさんとかを見ると、気をつけれる事は気をつけて行きたいです🙋🏻❤
先輩ママさんアドバイスお願いしします🙆🏻❤👶🏼🌈
- まやや(4歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ゆき
はじめまして！
私は妊娠中に坐骨神経痛になりました💦
いたいところにゴルフボールをおき
仰向けで寝転がる！
いちばんききました！
まやや
腰の症状はまだ出て無いですが、姿勢とかも気をつけていきます🌈ありがとうございます😊