コメント
MAMA𓂃𓃱𓈒𓏸
白米をオートミールにかえたら自然と体重落ちました😂
はじめてのママリ🔰
摂取カロリーよりも消費カロリーが少なければ、炭水化物抜いてても体重は減らないと思います！
それか筋トレをしているので筋肉かもしれないですね！
見た目が変わってきているなら成果出てると思います🤗
私は同じ体重でも、筋トレなどしてたときはズボンのサイズが2個も下がりました😘
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kaka
お返事ありがとうございます🍀
なるほど🤔消費カロリーが少ないのかもしれないですね！ストレッチや筋トレばかりで有酸素中々してないので取り入れて見ようかなと思います！
筋肉たしかにいい感じでついたなと思うのでこれも含まれてるかもしれませんね😂
なんと😳私も体重も落ちてほしいですが見た目を変えてサイズダウンできるようにがんばります💪🏻- 2月5日
kaka
お返事ありがとうございます🍀
オートミール興味があったのですが中々手が出なかったので今回購入してみようと思います🥺✨
ありがとうございました！