ココロ・悩み
元カレからのストーカー行為で怖い思いをしています。心を落ち着かせる方法や防犯グッズについて相談したいです。
いろいろあって、ストーカーで怖い思いをして
またぶり返してます。
元カレですが、もう何十年も前に別れた人です。
別れた後から夜中に着信がかかってきたり、
家まできたよ、と実家のマンションの写メを送って来て
しまいには
大学まで来てて(今日いたよね、〇〇の服着てた、２０歳になっても変わらないね)
校門の所から見てたそうです。
怖すぎて電話番号もメルアドも変えて
落ち着いたと思いきや 2年後くらいに
知らない電話番号からかかってきて元カレでした。
恐怖ですぐ切れなかったです。
とりあえず、咄嗟に何で知ってるの？久しぶりだね、とか
逆上させないように、普通に話してたと思います。
それから社会人になって
非通知で何回か電話あったくらいです。
その非通知が最後にあったのは6年前とかです。
九州で亡くなられた方のニュースを見てさらに怖くなって
グッズを買おうか迷ってます。
私は今シングルマザーで1年前から実家にいさせて貰ってます。相手が
実家を知ってるので怖いです。
同じような経験をされてる方いますか？
どうやって心を落ち着かせてますか？
後、防犯グッズを買いたいのですが
(催眠スプレー・防犯ブザー・スタンガン)
どこで買ったらおすすめですか？
今精神的にきているので、誹謗中傷なしでお願いします。
宜しくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
よく思うのは、なぜ相手が知ってる場所から離れないのか？です。防犯グッズよりみをかくさないと、、。と切におもいます。
お子さんの命もありますし、わたしなら遠くに離れます
はじめてのママリ🔰
すいません、書き忘れてました、
実家にいる理由は
パニック障害と双極性障害になって治療しており
1人の時に発作が起きると
大変だからです。