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りり
妊娠・出産

授乳中の方、ご飯何グラム食べてますか?

授乳中の方、ご飯何グラム食べてますか？

コメント

もにゅん

お茶碗一杯150ｇだと考えると、2杯はたべるので300ｇ程度ですかね🤔お腹減りすぎて全然満たされません🤣

deleted user

お米食べなくても、めっちゃ母乳出る体質だったので、
夜は抜いていました。（痩せたかったから）笑

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