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あやん★
子育て・グッズ

もう少しで産後1ヶ月になります。産後、膝裏が痛くて仕方ありません…。…

もう少しで産後1ヶ月になります。
産後、膝裏が痛くて仕方ありません…。
足のむくみもあります。
同じような方いますか？？

コメント

OZ

膝裏にリンパの出口があるので
詰まってるのではないでしょうか？？

ぽこってなってるところを
ぐりぐりしてあげると開くので
リンパ流れると思います🐥

わたしは足首が痛かったので
ぐりぐりしたらすっきりしました♪

  • あやん★

    あやん★

    夕方になってくると、足全体が重く痛くなります😭
    調べたら、骨盤の歪みから来ることもあるそうで、矯正に言った方がいいのか…？と思っていました。
    リンパマッサージやってみます☆

    • 1月9日

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