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るり
妊活

良い卵子作るために月経期〜排卵期に出来ることあれば教えてください😊。…

良い卵子作るために月経期〜排卵期に
出来ることあれば教えてください😊♡
(温める、運動、漢方の種類などなんでも)

コメント

ママ

○葉酸サプリ(男女共に)
○良質なタンパク質を沢山取る(男女共に)
○よく寝る
○痩せすぎ注意

  • るり

    るり

    ありがとうございます！
    痩せ型なので体重増やせるようにがんばります🥺

    • 2月1日

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