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ちびちゃん
サプリ・健康

甘いものを食べ過ぎて太り、やめたいと思っています。

甘いもの毎日食べすぎます(;_;)
ストレスたまったり少しイライラしただけで
すーぐ甘いもの食べてぶくぶく太っていく。。(;_;)
妊娠前より＋８キロ。2キロ減らしてこれ（笑）
結婚式前からいうと＋１２キロぐらい😱😱😱

今日なんてアーモンドチョコ二箱分ぐらい
食べました。やばすぎますよね？？？笑
やめたいーーーー

コメント

ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ

心にきんに君飼うのオススメします！（笑）

食べそうになったときに、
本当に食べたいのかい❓
食べなくても大丈夫なのかい❓
たーべーない‼️
って気合いがはいります😂😂
パワー！ってそのまま軽く運動すると食欲も抑えられやすいです（笑）

でも、体調的に問題がないのなら(血糖値など)今はそういう時かなととらえるのも良いとおもいます( *ˆ︶ˆ* )
甘いもので少しでも元気になれるなら、それでもいいかなって😀

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