ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
心にきんに君飼うのオススメします！（笑）
食べそうになったときに、
本当に食べたいのかい❓
食べなくても大丈夫なのかい❓
たーべーない‼️
って気合いがはいります😂😂
パワー！ってそのまま軽く運動すると食欲も抑えられやすいです（笑）
でも、体調的に問題がないのなら(血糖値など)今はそういう時かなととらえるのも良いとおもいます( *ˆ︶ˆ* )
甘いもので少しでも元気になれるなら、それでもいいかなって😀
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