ママリ
離乳食一食あたりの塩分量、0.3gくらいが良いらしいです。
鯖缶の外側に塩分量が書いてあるはずなので、赤ちゃんの一食分で割れば塩分量だせます…
五合のご飯炊き上がりがだいたい1650g、一食分で80g+具材で120g前後食べるとしたら、赤ちゃんの14食分くらい？
鯖缶の塩分量÷14=一食分の塩分量になるかと。
ざっくりした計算なので、もっと食べる子なら14を10とかに減らして、少食なら20くらいで計算してみてください。
イメージだと赤ちゃんには濃いそうですけど…どうでしょうか……🤔
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