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はじめてのママリ
サプリ・健康

2人目出産後、腰周りが広がってしまい戻りません。産後2年以上経ってい…

2人目出産後、腰周りが広がってしまい戻りません。
産後2年以上経っていますがストレッチなどで治りますか？おすすめの方法があれば教えていただきたいです

コメント

はじめてのママリ🔰

2年以上経っているなら自力よりも整骨院とかの方が確実かな？と思います💦
YouTubeの骨盤矯正ストレッチをやってみて1ヶ月ほど様子を見るのはどうですか？

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