コメント
おくらくら
張ったら少しだけ出して、というのを繰り返して1週間の内には張らなくなりました！
あとずっと保冷剤などで冷やしていました！
りん
お風呂は湯船に浸からない(私は新生児の時だったので入れなかったですが💦)シャワーはあまり胸に当てないようにする
飲み物は温かいものより冷たいもの
絞ると作られちゃうので痛くて耐えられないかガッチガチに岩みたいにゴリゴリに張ってたら手のひらで胸をサンドして2.3回ゆっくり圧をかけるように絞る
痛みがあった時は保冷剤で冷やしてました😊
暖かくしてると母乳作られちゃうので止める時はお風呂で縛らない方がいいかもです😭とはいえ自己流などで専門的な知識はないですが💦
つまむとすこーし滲むっていうのは半年くらい続きましたが痛みは1週間くらい出なくなりました！
-
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦寒いからめっちゃ身体温めてました😂
痛くなるまで触らない、お風呂ではやらない、でしばらく様子みてみます！ありがとうございました😊- 1月24日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！もう少し様子みてみます😊