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まあちゃろ♡
妊娠・出産

妊婦の体型調整について教えてください。どうやって対処していましたか?体重増加で不安です。

妊婦さんに質問です♡
体型調整どうやってやってましたか?・*・:≡( ε:)
だんだん太ってきてなんだから不安で…(;_;)
教えてください♡!

コメント

4年目のママリ

体型調整とは、体重管理の事ですか?体型は体重が増えたり妊娠でお腹が出たりするとどうしても崩れてしまいますよ。
出産されてから、体型を戻して行く感じになると思います。

deleted user

体型はどうしても変わってしまいますよ(´xωx`)💦

体重管理の方法なら私は食事で頑張ってます!
切迫で運動できないので…。
バランスよく食べて間食はなるべくしない、和食や鍋などなるべくヘルシーな物を作ったり食べ過ぎたら次の食事は軽めにしたり…(^^)
今のところ+6.6キロで、お腹が出たり胸が大きくなる以外はあまり変化ないです❁︎

♡バンビニ♡

現在16週ですが、体重管理特に何もしていません。。
12月切迫流産の診断が出て自宅安静なので動けず、正月も現在もダラダラ寝てます^^;