コメント
♡ぇるもりこ♡
やっぱり葉酸は欠かせないと思います✨
それに加えて気になってるのは鉄分とビタミンですかね💖
蓮央mama💗
葉酸のサプリ飲んでます 😊
以前受診したときに 先生に
聞いたんですけど、
サプリよりは やっぱり緑の野菜や
鉄分を食事からとったほうが
いいそうで、外国と違って
日本はスーパーに野菜が片寄らず
売っているから 、食事のときに
一品つくればいいよって言われました ☺
参考にしてくださいね 🎵
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ちゃあ
ありがとうございます😌
葉酸サプリ飲んでみようかと思います。
野菜も摂るよう気長にがんばります٩( ᐛ )- 1月7日
ちゃあ
ありがとうございます😄
そうですよねぇ。鉄分、ビタミン気になります( ‥)最近、貧血多々あったので、、😓
妊活がんばります٩( ᐛ )