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こたん
子育て・グッズ

子育てで落ち込む時がありますか?切り替え方がわからず困っています。感情的に怒る自分が嫌で申し訳なく思うことも。

子育て向いてないなって思って落ち込む時ありますか?
どうやって切り替えてますか?
感情的に怒る自分が本当に嫌になります
子供に申し訳なくなってこんな母親でごめんねって思う時があります。
うまく切り替えができません。

コメント

ゆう

あります!!
自由人なので子供に左右されたりすると
(¯□¯ )ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙
てなります。笑
なんぼ怒っても子供はママが1番だと
思って切り替えてます🥺

  • こたん

    こたん

    回答ありがとうございます🙏
    そうですよね。
    特に幼い時期は、子供にとってママが1番ですよね🥲

    • 1月19日
deleted user

正直、落ち込むという事はないですが
余裕が無くなると感情的になって
怒ってしまったりします、、😓
怒った後1人で反省しちゃいますよね💦
分かります。
私は子供の寝顔見たり
過去の写真見返してみたり
自分の好きな事をして
気分転換してます😌💭
毎日家事育児に追われてたら
脳内パンクして当然ですよ🥺
人間ですから💪🏻
嫌になった時は一度自分の時間を
過ごしてみると心も落ち着いてきますよ
考えすぎも良くないですよ❣️
無理のない範囲で家事育児
お互い頑張っていきましょうっ!!

  • こたん

    こたん

    回答ありがとうございます🙏
    私と同い年のお子さんいらっしゃって、共感いただける部分があり泣けてきました。
    母親といえど人間なんですよね🥲
    あまり考えすぎずにうまく切り替えていきます🥲
    お互い頑張りましょう🥲

    • 1月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサー
    ありがとうございます😭💓

    逆に毎日怒らず、ストレスも溜めずに
    家事育児出来る方が無理ですもん😂
    少しでも落ち着けたらいいですね🫶🏻

    • 1月20日
にな

あーもう今日は無理!って割り切って、明日の朝がんばろってポジティブに捉えます

  • こたん

    こたん

    回答ありがとうございます🙏
    なるほど、割り切ること大事ですよね🥲
    いつまで考えていても仕方ないのでうまく切り替えられるようにしていきます!

    • 1月19日