コメント
ママリ
三日坊主なので長くて1週間とかしか続かないのであんまり体重は落ちませんでした😂
が、骨盤はだいぶ戻ったと思います!!
ママリ
三日坊主なので長くて1週間とかしか続かないのであんまり体重は落ちませんでした😂
が、骨盤はだいぶ戻ったと思います!!
「ストレッチ」に関する質問
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授乳されている方〜 可愛い赤ちゃんの飲んでる姿が可愛くて 授乳中ずっと見ていたら 肩凝り、ストレートネックが深刻になってきました😇 お風呂もゆっくり入れないし.. ストレッチくらいしかないですかね?
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H
コメントありがとうございます🥺🙏
ぽっこりお腹と骨盤広がってるので継続的に頑張ります( ߹ ߹ )