
コメント

ママリ
三日坊主なので長くて1週間とかしか続かないのであんまり体重は落ちませんでした😂
が、骨盤はだいぶ戻ったと思います!!
ママリ
三日坊主なので長くて1週間とかしか続かないのであんまり体重は落ちませんでした😂
が、骨盤はだいぶ戻ったと思います!!
「ストレッチ」に関する質問
復職してから足のむくみ(ふくらはぎ)がとてつもないです🥲 ストレッチや着圧ソックス履いたりするんですが、それも追いつかないくらいです…🫠 皆さんのむくみ対策教えてください😭 グッズでもなんでも大丈夫です!
産後太りについてです。 1人目+11kg→産後1年−15kg 2人目+22kg→産後1年−18kg 3人目+7kg→産後2ヶ月−6kg 2人目妊娠前に妊娠とは関係なく暴食して太ったこともあり 1人目妊娠前まであと11kgあります、、、 家の中でス…
帝王切開後、お腹を反るストレッチはいつからできるのでしょうか? 元々ストレッチが好きで、腹筋を伸ばしたい衝動に駆られていますが、傷に影響があったらと思うと怖くてできません💦 (産後4ヶ月になりますが、今も傷の痛…
サプリ・健康人気の質問ランキング
H
コメントありがとうございます🥺🙏
ぽっこりお腹と骨盤広がってるので継続的に頑張ります( ߹ ߹ )