ママリ
みんなが寝ている朝4〜6時ごろまで1人時間です😊
昼間は仕事あるし、帰ってきてからの夕方はバタバタだし、夜更かしすると寝坊しそうで怖くて💦
ただ朝からガタガタできるわけでもなく、テレビ見たいとかで終わります😔
ママリ
やる事が多いのでそれを優先して自分時間を我慢していたら段々限界になってきて爆発しました…💧
なので、やらないといけない事をやらない日も作っています。
私の場合家が散らかっているとイライラするのでそれだけはやって、あとの家事は後でするようにしたりしています。
バランスが大切ですよね…
kanayan
家での1人の時間の確保は中々難しく
なるべく早く保育園に預けて
出勤前の2.30分を1人時間にしてます！
後は休日前夜更かししますが次の日がしんどいです😭
ポコ
仕事での休憩時間、電車の移動中、家ではトイレくらいしか自分時間無いです🥲
私も睡眠大事なので、自分時間より睡眠優先してしまいます…
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