コメント
はじめてのママリ🔰
再検査もひっかかりましたが、食事療法のみで大丈夫でしたよ〜👌👌
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ｍａｉ
食事療法はどのようなことを
されたんですか？🥺
ｍａｉ
それくらいなんですね！
もっとガチガチな食事管理を
想像していました！
ありがとうござあかます！
ｍａｉ
そうなんですね！！
少し安心しました！！
はじめてのママリ🔰
バランスのいい食事で、ご飯は拳1個分程度にする感じでした☺️☺️
野菜から食べて最後にご飯という感じです!!!
はじめてのママリ🔰
結構緩かったです☺️
甘いものも食べてもいいけどそのぶん食べたあと動いて血糖値の上昇抑えてね〜ぐらいでした👌