サプリ・健康
マリネスのプロテインを飲む際のオススメの飲み方やタイミング、置き換えの効果について教えてください。飲みやすさや経済的な続けやすさも知りたいです。
【プロテイン】
マリネスのプロテインを飲まれている方に質問です。
産後数年経ちますが、体型改善を始めようとトレーニングを始めました。そこで一緒にマリネスのプロテインデビューをしてみようかな？と思っているのですが、オススメの飲み方はありますか？やはり置き換えがいいのか、運動後がいいのかどのタイミングがいいのかな？と悩んでいます。
置き換えにするなら、朝にしようと思うのですが腹持ちはどうでしょうか。
出来れば飲みやすさ、経済的な続けやすさなど色々教えて頂けたら嬉しいです！
よろしくお願いします♡
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
妊娠前飲んでました。
飲みやすさはめちゃくちゃ飲みやすいです。
ジュース感覚です。
腹持ちするのでわたしは朝飲んでいました。
トレーニングされているなら内容によるかもですが、トレーニング後の方がいいのかな？と思います。
経済的な続けやすさはわかりません、各ご家庭によります。
わたしは気にしてませんでした。
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