mamari
娘がよく食べる方だったので、同じ頃には汁物抜いて200〜250g(汁物は30〜50ml程に別途麦茶)でした💡
内訳は軟飯100〜110g(10ヶ月からは大人と同じご飯100g)、タンパク質は食材により目安量上限、他野菜や果物です。
ちなみに授乳は2回程で日中の水分補給は主に麦茶、15時頃に50g程の補食あげていました。
(市の栄養士さんに、離乳進んでるので補食あげた方が良いとのアドバイス受けて)
お子さんが食べたそうなら、大丈夫だと思います☺️
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amo♡
コメントありがとうございます✨
10ヶ月で大人と同じご飯だったんですね☺️
たんぱく質は増やしすぎるのは良くないかなと思ってるので、ご飯と野菜の量を増やそうかなと思います、ありがとうございます😊