コメント
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます❤️
私は鉄分豊富な小松菜やほうれん草は食事に入れるようにしてましたよ✌️
強いて言うなら加熱不十分なお肉はやめといた方がいいと思います。
生魚は自己判断です！
はじめてのママリ🔰
トキソとかサイトメガロの抗体があるかないかで変わってくるのもありますけど、火が通ってないお肉はやめた方がいいと思います。
あとは足首冷やさない方がいいと言われました！
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さーちゃん
ありがとうございます！！
やはり冷えは禁物なんですね、、😤- 1月1日
わたし
気つけた方がいいのは、あらゆる注射の成分とかですかね、、成分見ると怖いものばかりなので、、
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます☺️
葉酸は摂取した方がいいと産院で言われたので市販のサプリ飲んでました！
妊娠初期はつわりとかあると思うのでとにかく食べれるものを食べていいみたいですよ👶🏻
↑もちろん生肉などは避けてですね😂
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さーちゃん
ありがとうございます！！😭
食べれるものが減ってきたので葉酸を気にしながら摂取します🥬- 1月1日
さーちゃん
ありがとうございます！😭