朝起きるのがつらく、様々な悩みを抱えている女性がいます。心の状態が辛いようで、友人や家族には相談していますが、どうしたらいいかわからないそうです。
毎日朝起きるのがしんどいです。
同じかたどうされてますか？
育休中なので、仕事はないです。自己分析の結果
マイホームブルー、引越しブルー、産後のブルー
主人の病気、また再発防止の服薬を始めると
副作用でしんどくて動けなくなるので
家のこと全て私が回していかないといけない
事や、これから先の生活への不安
これらと常に戦っていて、楽しいと思える事が無くて
お正月なのにお正月らしい事をしてやれないなあとか
(引越しそばとか、正月蕎麦とかありますが)
正月なんてさっさとすぎたらいいのにとか
最近は積極的に人に会うようにして
気持ちを保ってみたりとか
子供の笑顔に癒されつつ、子供にもきっと
負担かけてるよなとか思ったりして
楽な死に方なんてないよなぁって
悶々と考えしまいます。
夜は寝れてますが、焦っている夢とか
嫌な夢ばかり見るので疲れが取れません
ダラダラ書いてすみません
友達や親には相談したりしてます。
お金の心配のこと以外は。
それで、1番いつがつらいかって
朝が辛いんです。
起きなきゃ、ても起きたくない
しんどい、、って思います
鏡でかおみたら、普通に見えるんで
はたからみたら普通そうに見えるかもしれません
これってここまで聞いて普通に
病んでますよね？
楽しくない
希望を感じられない
何も面白くもない
そして確実に身体が疲れている
たまに死にたいなと思う(前は思ってなかった)
実家に帰りたい
いまこうやって打ってて
客観的に私こう思ってるんだと思いながら
辛いです
長くてすみません
吐き出させてもらいましたごめんなさい
しんどいのをどうしたらいいのか
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も毎日ワンオペで、夫に病気(死ぬような病気ではありませんが、高度障害になる可能性あり)見つかり…
どよーんな年末です。笑
全てやらなきゃいけない不安や生活への不安…すごくわかります。
世界情勢も日本経済も未来が暗雲しかないご時世ですしね。
私は毎朝まずは太陽たくさん浴びてます。
それだけでも気持ち少し変わりますよ〜！
あと、寒い季節、寒いと気持ちも下がるので暖かくするように食事とか服装も、気をつけてます！
それでも寒い時は子供達を膝に片方ずつ乗せてテレビ見たりしてます。笑
回答になってるかわかりませんが…流れに身を任せましょう。
いつかいい風は吹くはず！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
回答いただけるだけでもありがたいのに、、すみません
ご主人心配ですよね、、うちは死ぬような病気なんですが先々の事までほんとに、、考えすぎてるんでしょうかね。
何があるかわからないし、私が先に死ぬかもしれないのに。
そうか、私太陽浴びたくないって思っちゃうんです。それが良くないんですねきっと、、
ウダウダ考えないで流れに身を任せたいです
ありがとうございます😖
はじめてのママリ🔰
女性って先々をたくさん考えちゃう生き物ですからね〜
でも、考えても明日誰でも死ぬかもしれないです。
それなら、【今】を楽しむことが未来の希望にもなるのかなと。
当たり前に未来があると思っていた高校生の時に実父が事故死して、今を生きる大切さを学びました。
日焼けしますしね、眩しいし太陽浴びたくない気持ちもわかります〜！笑
そんな時は子供達の眩しい笑顔を頂きましょう☺️
考える人は成長します！
でも、考えすぎてしまうと心も疲れてしまうので少し考える事を中断するのもオススメです😊
はじめてのママリ🔰
そうですよね。
今まで以上に考えてしまって。
お父様、、そうだったんですね😔それはお辛かったですよね、、
考えるのやめたいですほんとに
なーんにも考えずに
今までみたいに生きたいです。
何本かネジ抜いて欲しいです。
ありがとうございます😭
はじめてのママリ🔰
産後の疲れも溜まってくる時期だからマイナス思考になりやすいですよね。
うん、ネジ抜きに行って替わりに元気玉入れておきますね😘笑
落ち着く日が来たら、まずは自分のこと1番に考えてください。
そして、いつも我慢したり後回しにしている事をやったり、自分が頑張ってる事労ってあげてください☺️
お互い今年もあと数時間頑張りましょ〜🥳
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
そうですね、私産後3ヶ月なんだよなぁとたまーに思います😟
お優しい、、
頑張りましょう‼︎
希望を持って😣！