コメント
退会ユーザー
足開いてうんこ座りくらいまで下がるスクワットしてました！
はとり
スクワットやりすぎると、陣痛＋筋肉痛が辛いのでほどほどがいいですよ。足に湿布を貼り出産しました。
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ぺい
筋肉痛…😢
- 12月27日
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ぺい
何日間かされましたか？
退会ユーザー
何回かは覚えていませんが、昼間気づいた時、寝る前に結構疲れるくらいやりました！
退会ユーザー
前日だけです😌✨
ぺい
今日浅いスクワット100回しましたがそんな効果なさそうなので、深めにしてみます！！
退会ユーザー
朝腹痛で起きたけど💩したら治ったので陣痛じゃなかったか〜と思いつつ、どうしても明日産みたい！と思って頑張ったら夜中にきました✨
頑張ってくださいね😍
ぺい
明日までに陣痛がくると立ち会いができて初めて臍の緒切れるので今日まで頑張ってみます❣️