コメント
はとり
スクワットやりすぎると、陣痛＋筋肉痛が辛いのでほどほどがいいですよ。足に湿布を貼り出産しました。
退会ユーザー
足開いてうんこ座りくらいまで下がるスクワットしてました！
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ぺい
何日間かされましたか？
- 12月27日
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ぺい
今日浅いスクワット100回しましたがそんな効果なさそうなので、深めにしてみます！！
- 12月27日
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ぺい
明日までに陣痛がくると立ち会いができて初めて臍の緒切れるので今日まで頑張ってみます❣️
- 12月27日
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退会ユーザー
何回かは覚えていませんが、昼間気づいた時、寝る前に結構疲れるくらいやりました！
- 12月27日
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退会ユーザー
前日だけです😌✨
- 12月27日
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退会ユーザー
朝腹痛で起きたけど💩したら治ったので陣痛じゃなかったか〜と思いつつ、どうしても明日産みたい！と思って頑張ったら夜中にきました✨
頑張ってくださいね😍- 12月27日
ぺい
筋肉痛…😢