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ぺい
妊娠・出産

スクワットで陣痛きた方普通のスクワットですか？何回ほどされましたか？足開いたのとか、色々ありますよね💪

スクワットで陣痛きた方
普通のスクワットですか？何回ほどされましたか？

足開いたのとか、色々ありますよね💪

コメント

deleted user

足開いてうんこ座りくらいまで下がるスクワットしてました！

  • ぺい

    ぺい

    何日間かされましたか？

    • 12月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    何回かは覚えていませんが、昼間気づいた時、寝る前に結構疲れるくらいやりました！

    • 12月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    前日だけです😌✨

    • 12月27日
  • ぺい

    ぺい

    今日浅いスクワット100回しましたがそんな効果なさそうなので、深めにしてみます！！

    • 12月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝腹痛で起きたけど💩したら治ったので陣痛じゃなかったか〜と思いつつ、どうしても明日産みたい！と思って頑張ったら夜中にきました✨
    頑張ってくださいね😍

    • 12月27日
  • ぺい

    ぺい

    明日までに陣痛がくると立ち会いができて初めて臍の緒切れるので今日まで頑張ってみます❣️

    • 12月27日
はとり

スクワットやりすぎると、陣痛＋筋肉痛が辛いのでほどほどがいいですよ。足に湿布を貼り出産しました。

  • ぺい

    ぺい

    筋肉痛…😢

    • 12月27日

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