一歳前後のお子様のお昼寝について、回数や時間、方法など教えてください。お昼寝回数が減って悩んでいます。ありがとうございます。
一歳前後のお昼寝回数、時間等を教えてくださいm(._.)m！！！
一歳前後のお子様の
・お昼寝回数
・お昼寝時間（何時からか、どれくらい寝るか）
・お昼寝の方法（セルフねんね、抱っこ→布団など）
・起床時間、就寝時間
を教えていただけないでしょうか（ ; ; ）
上記の中で回答可能なものだけで構いません！
生後11ヶ月になったばかりの娘が、お昼寝2回→1回しないようになってしまい、何時から寝かせれば良いのか迷っています😭
また、ただでさえ1日の総睡眠時間が短いのに、お昼寝回数が減ったことでさらに短く（合計11時間くらい）なってしまい、悩んでいます💦
よろしくお願いいたします😭
- mi(2歳5ヶ月)
コメント
きなこ
10ヶ月から昼寝1回です！その時からずっと午前中支援センターとかで遊ばせて寝かせないようにして午後まとめて寝かしてます！
回数 1回
時間 13時〜14時から1時間半〜2時間
方法 添い寝でゴロゴロ
起床時間 6時〜6時半
就寝時間 20時
パパが休みだったり、特別お出かけの予定がなければ、昼寝1回になってからはほぼ毎日このルーティンです！
はじめてのママリ🔰
1月で1歳です。
・お昼寝回数2回
1回目朝9:30-10:30まで
2回目15:00-16:00まで
・抱っこ紐でゆらゆら→布団
・起床6:30就寝19:30
お昼寝はそのうち1回になるのかなあって思ってましたがそうなると1日の睡眠時間短くなっちゃいますよね、、
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mi
コメントありがとうございます✨
うちも1月で一歳です！！
お昼寝2回してくれるのですね😭✨起床時間、就寝時間も理想的ですね✨
最近、10時頃、朝寝をさせたあと、15時頃からお昼寝させようと抱っこしても、のけぞって嫌がって寝てくれなくなってしまいました😭
睡眠時間が短くて心配です、、
とても参考になりました！
コメントありがとうございました☺️✨- 12月26日
はじめてのママリ🔰
午前中に1回、午後に1回ですが、
1歳過ぎてから午前中寝なくて午後1回だけの日も増えてきました👀
午前中寝る時は11時ごろから30〜1時間、
午後は16時から1時間くらい寝ています！
寝室に行って、しばらく1人でゴロゴロ遊んだ後寝ます！
寝ない時は全然寝ないので、諦めて夜早めに寝かせています笑
朝7時起床、夜20時〜21時就寝です！
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mi
コメントありがとうございます⭐️
一歳過ぎてから午後一回の日が増えてきたのですね！！
とても参考になります🙇♂️
やっぱり寝ない時は全然寝ないですよね…
私もそういう時は諦めて、夜早めに寝かせるようにしてみます✨
ありがとうございました💓- 12月26日
退会ユーザー
その頃は
7:00起床
12:00〜14:30か15:00お昼寝
19:30就寝でした🙆♀️
寝かしつけは一緒に横になって見守る。でした☺️
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mi
教えてくださりありがとうございます🙇♂️✨
とても参考になります🙇♂️
お昼寝が12:00〜2時間半も寝てくれるのですね😲✨
うちは長くても1時間半で起きてしまって…😭
ちなみに…もし差し支えなければなのですが、12:00からお昼寝の場合、離乳食スケジュールはどのようにされていましたか？？
1回目7:00、2回目11:00とかでしょうか？😣- 12月26日
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退会ユーザー
そうです！
7:00朝食
11:00昼食
14:00捕食
17:30夕食
でした☺️- 12月26日
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mi
ご返信ありがとうございます☺️💓
なるほど！！良い感じですね✨私もそのスケジュール、やってみます！！
教えてくださり、ありがとうございました💓- 12月26日
はむ
同じく11ヶ月です！
1回で、11時から13時まで寝ます。
お昼寝は抱っこじゃないと寝ないので、2時間ずっと抱っこです😂
7時起きの20時半就寝です😊
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mi
コメントありがとうございます💓
同じ月齢ですね☺️✨
もうお昼寝一回なのですね！
とても参考になります🙇♂️
うちも、朝寝は布団でできる（と言っても、授乳寝落ちですが…）のですが、お昼寝はずっと抱っこです😭！！動けないし、大変ですよね💦
これから朝寝がなくなってお昼寝一回になるので、どうなることやら…です😣
コメント本当にありがとうございました🙇♂️✨- 12月26日
はじめてのママリ🔰
もうすぐ一歳です☺️
10ヶ月半頃からお昼寝一回です！！
13〜16時の間で1時間半から2時間半くらい寝ます。
抱っこしないと寝ないので抱っこで家の中歩き回って寝たら布団に置いてます。
21〜22時就寝、8〜9時起床です。（夜中に1回か2回起きます😭）
もう少し早寝早起きにしないとなぁと思ってます…🥲💦
うちもトータルの睡眠時間短いです😅新生児の頃から短かったので、毎日元気だしこういう子なんだと諦めてます笑
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mi
コメントありがとうございます❗️
10ヶ月半からお昼寝一回なのですね✨意外と一回の方が多くて安心しました✨
寝かせる方法も抱っこ仲間がいて、嬉しいです😭
うちも夜中に1〜多いと5回起きます😱
睡眠時間も短いけど毎日元気なの、同じです！！機嫌良く遊んでいるし、あまり寝ないのも個性なんだと諦めるしかないですね😣
色々共通点が多くて嬉しかったです✨
たくさん教えてくださりありがとうございました🙇♂️✨- 12月26日
はじめてのママリ🔰
先日11ヶ月になりました！
・お昼寝回数 1回
・お昼寝時間 14〜16時
・お昼寝の方法 抱っこ→布団
・起床時間7時、就寝時間21時
午前中に外に連れ出したりいっぱい遊ぶようにしてます！そしたら14時頃に力尽きてくれるので😂でも1時間もしないうちにお昼寝から起きちゃうこともあります！
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mi
コメントありがとうございます！！
午前中に外に行くのが良さそうですね✨
今、午後出かけることが多いので、午前中に変更してみようと思います！！
お昼寝、うちも1時間で起きてしまうことが多いです😭２時間は寝てほしいです😭
詳しく教えてくださり、とてもありがたかったです💓
ありがとうございました❣️- 12月26日
退会ユーザー
11ヶ月半の息子がいます☺️
・回数 2回
・9時から1.2時間 と 14時から1.2時間
・布団において放置 ブランケット抱きしめて寝てます
・起床 6~6時半 就寝19時半~20時
トータル12時間半から13時間半です！
結構寝るほうだと思います😂
少しずつ朝寝をなくしたいと思ってます💦
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mi
コメントありがとうございます😊
たくさん寝てくれてうらやましいです😭✨✨
しかも布団に置いて放置でブランケット抱きしめて寝るとかかわいすぎますね💓
たくさん寝て、早寝早起きで理想的ですね😭うちもこうなりたいです…！！！
とても参考になりました✨
教えてくださりありがとうございました💓- 12月26日
tmmy
うちも来週1歳で同じくらいの月齢で、皆さんのスケジュール参考になりました🤍
お昼寝1回になっちゃいましたよね〜🥹自由時間が減っちゃいました〜笑
ちなみに我が家は
・1回
・1時間半〜2時間半(15時頃から)
朝寝しちゃったら、その分昼寝が短くなって、トータルでこの時間寝る感じです。
・添い寝トントン
・8時頃起きて、21時頃寝る
1日12時間半から13時間くらい寝てるのかなあ？お子さんによって本当色々なんですね〜！！
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mi
コメントありがとうございます💓
本当に皆さんのスケジュール、参考になりますよね✨
質問してよかったです😭✨
総睡眠時間長くてうらやましいです😭💓
うちはお昼寝は長くて1時間半で、夜も何度か起きるので余計に短くなってしまって💦
朝寝したらお昼寝短めなど、トータルで調整しているの、すごいです✨
私もまだ1回のお昼寝に慣れていなくて時間が定まらないですが、臨機応変にやってみようと思います！
教えてくださり、ありがとうございました😊感謝です✨- 12月26日
mi
わかりやすくありがとうございます！！
10ヶ月からお昼寝1回とのことで、とても参考になります😭理想のスケジュールです✨
午前中にたくさん遊ばせる作戦、早速私もやってみます！！
お忙しい中、コメント本当にありがとうございました💓