不倫された過去が再び思い出され、不安定な気持ちになってしまい、心療内科を受診するか悩んでいます。再構築した方で同様の経験があるか、時間と共に回復するか不安です。
数年前にかなり最低な不倫をされ、再構築を選び
２年間はかなり大荒れで気分の上がり下がりが激しく
必死に過ごしましたが
３年目に入ってからは少しずつ思い出すことも少なくなり
気持ちも安定して夫婦仲も良く過ごしていました。
最近、親しい友人が旦那に不倫されてたことが発覚し、相談にのったり話を聞いたり、しんどいのを励ましたりしていたのですが
そのあたりから気持ちがまた不安定になってしまい
不倫されたことを思い出すようになり(パカーンと記憶の扉が開いたかのような😇)
また旦那に攻撃的な言葉を言ったり
寝込んだり、気持ちがのらない日々が続いてしんどいです。
これはフラッシュバック？？
よくわからないけど、胃が痛いし夜も何度も起きるし
しんどい。死にたいと思うことも増えてしまってる
夫もしんどいとおもう。
不倫して再構築された方、こんな事ありますか？
これはまた時間と共に治るのかなぁ。と不安です。
心療内科に行こうかなと悩んでは、行かずじまいな日々。
病院行けば楽になれるのかなぁ。
- ぴこたろう(5歳5ヶ月, 7歳, 14歳)
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？😢
今の状況お辛いとは思いますが、その気持ち旦那さんにぶつけていいと思います！
今更とかないと思いますよ！
それだけ奥さんを苦しませる事をしたのだから。
そこ気遣う必要無いと思います！
って思いました😢
はじめてのママリ🔰
それはフラッシュバックがあるかもしれないですね💦ご友人にも相談に乗るのが辛い時は事情を話して今は相談に乗れなくてごめんね、と伝えても良いと思いますよ(^^)我慢せずにまずはご自身の気持ち優先で全然大丈夫ですよ🙆♀️
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