妊娠中の食事について、お寿司を食べてもいいか不安ですか？日本と海外での意見の違いについて教えてください。
先日産婦人科を受診して来ました。
初めてエコーを通してお腹の赤ちゃんに会いました👶小さな小さな体だけど、心臓の音をしっかり聞くことができました。あの瞬間は一生忘れられませんね！今思い出すだけでも涙が溢れます。
初めての妊娠で、しかも海外での出産なので不安もありますが、赤ちゃんに会えて、頑張ろうと思えました♡次の検診まで結構時間が空くので、赤ちゃんの生命力を信じて毎日を過ごしたいと思います♪
✳︎食べ物についての質問です！✳︎
絶対に妊娠中控えた方がいい食べ物とか日本では教えてもらいますか？基本的な物は海外でももちろん教えてもらいますが、お寿司を食べてもいいという先生と、ダメという先生がいるのですが…。皆さんは妊娠中お寿司は控えましたか？(ちなみに妊娠が発覚してからは一度もサラダ以外の生物は口にしていません。)
- デイジーちゃん
コメント
はる
毎日たくさん食べるわけではないなら大丈夫ですよ！
マルサンカクシカク
お寿司たまには食べますよー！ただ、食べ過ぎると水銀？とかの心配があるかもです！どの魚か忘れましたけど笑
ネットで、妊婦 魚 水銀 でググればでてきますよ！(´ω`)
あとレアなお肉やチーズ、生卵は控えた方がいいかな？と、
トキソプラズマについてもググッてみてください！
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デイジーちゃん
ありがとうございます😊具体的な物まで♪調べて見ますね！！多少日本と海外での妊婦の生活が違うので、初妊婦として何が正しいのか不安になってしまう時がありまして💦もちろん主治医の先生は信頼していますが♪
レアなお肉は元々苦手なので食べることは無いですが、チーズは加熱してあれば平気ですかね？- 12月31日
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マルサンカクシカク
加熱してあるチーズは私も食べてますよー(´ω`)
たしか大丈夫だったかと！
わたしも初期は結構神経質に色々気にしてましたが後期の今は適当になってきてます笑
日本と海外じゃ色々違うみたいですね！
海外での出産大変だと思いますががんばってくださいね💖- 12月31日
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デイジーちゃん
そこまで神経質な方では無いんですが、赤ちゃんを見たら何だか赤ちゃんにとって体に悪いものはママとして我慢しなきゃ！とか思ってしまって（笑）でも、我慢しすぎてもストレスだし！ちょっとくらいなら、という気持ちで今度お寿司食べます♪（笑）
- 12月31日
かな♡
ぜんぜん気にしてなかったです！
妊婦さんが食べちゃダメって言われてるものは過激摂取しなきゃ大丈夫ですよ✨
私はお寿司大好きで食べてました❣️
生卵も生魚もチーズも気にせず食べてました\( ¨̮ )/
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デイジーちゃん
ありがとうございます😊
何でも食べ過ぎは良く無いですもんね♪過敏になり過ぎず、妊婦ライフを楽しもうと思います！まだちょっとだるい悪阻があるので楽しめていませんが…（笑）- 12月31日
AL＊M
デイジーさん海外での出産なんですかー！✨すごいですね✨
お寿司好きなので私食べちゃってます笑
基本的になんでも食べちゃってます笑
お身体大事にしてくださいね😌✨
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デイジーちゃん
そうなんですー、海外での出産です！主人が外人なのですが、日本での勤務から海外に転勤になったので✈️今後2人3人目と妊娠した場合も海外での出産になるので頑張ります！！
お寿司、ちょっとだけ、食べちゃいます♪（笑）- 12月31日
yu🐱ri
うちもお寿司はマグロ以外は食あたりがしんどいだけだから別に食べてもいいよーって言われましたよ*\(^o^)/*
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デイジーちゃん
やっぱりマグロは控えた方がいいんですね！私の主治医の先生も赤ちゃん影響というよりも食当たりが酷くなるだけだからあまり気にせず！って言われたんです♪
- 12月31日
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yu🐱ri
後は金目鯛だかも水銀がって言ってた気がします☺
食あたりしんどいですけど全部が当たるわけやない!!😹と思って食べてます笑- 12月31日
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デイジーちゃん
なるほど！ありがとうございます😊新鮮なお魚屋さんなら大丈夫そうですね♪
- 12月31日
るいりくママ
お寿司食べてましたよー！
マグロとかは水銀が多いみたいなので控えた方がいいかもですね！！
あとウナギも動物性のビタミンAが多いので食べ過ぎ注意です😭
でも気にし過ぎず過剰摂取にならないように適度に楽しめばいいと思いますよ😋👍✨
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デイジーちゃん
細かくありがとうございます😊マグロや、うなぎは食べないようにします！適度に月一位のご褒美食として♪海外でお寿司も安いものでは無いので、贅沢できるときだけ、たまに食べようと思います😍
- 12月31日
茶たろー！
マグロ、魚卵、貝類(ホタテ以外)は
食べてませんが
あとは普通に食べています✨
鮮度が気になるので
お寿司屋さんでしか食べません🎵
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デイジーちゃん
そうですね…私も鮮度がきになるので週明けの新鮮なお魚が入荷する日に、お寿司屋さんに行こうと思います♪
- 12月31日
退会ユーザー
おめでとうございます🎊
アルコール以外は、妊娠前と変わらないもの口にしてます💦
生魚・レアステーキ・生卵・チョコレート・コーヒー・生野菜…etc
生の貝だけはちょっと怖くて食べてないです。
私も先生に食べちゃダメなもの言われたわけではありません。
何ならうちは入院食に食後のコーヒー出ます。笑
食べすぎなければ大丈夫だと思いますが、海外なら日本以上に生もの気をつけた方がいいかもしれませんね💦
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デイジーちゃん
ありがとうございます😊つわりで今の所前好んで食べていた物の匂いを嗅ぐのも嫌だというものはあります。生物はちょっと怖くて手を出せていなかったのですが、新鮮なお魚は海に面している場所なので美味しくいただけます♡♡ただ食べ過ぎには注意しようと思います(*≧∀≦*)
- 1月1日
デイジーちゃん
ありがとうございます😊そうなのですね！ネットで見てるとマグロはやめた方がいいとか、サーモンは割りと大丈夫とか、お寿司は絶対だめ！とか色々サイトによって違うので何を信じていいのか…と思ってしまい。お寿司自体大好きなので月に一度くらいは食べたいなぁと思いまして！
きっと、何でも食べ過ぎは良くないんですね♪