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はせそん
妊娠・出産

今日から38週に入ったばかりの初マタです。ここ何日か腰が痛すぎて寝返…

今日から38週に入ったばかりの初マタです。
ここ何日か腰が痛すぎて寝返りすらうてません。
寝ていても急に一時的な動悸があったりします。
トイレに行く際に起き上がるのも腰が痛すぎて大変です🥲
お腹の張りも強くなってきた気がします🥲

腰痛を緩和する方法ありますか？🥲🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

ホッカイロ、モコモコ靴下などで身体を温める事ですかね😢
最近はヒートテックのレギンス履いて寝てます！
あとはチンするタイプの湯たんぽ的なやつ、重宝してます！

緩和すると良いですね😣
お大事になさってください...！

  • はせそん

    はせそん

    ありがとうございます😭
    試してみます😭😭

    • 12月14日

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