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まる
妊娠・出産

出産予定で体力不足。痒疹もあり不安。

来月出産予定です!切迫早産と診断され2ヶ月自宅安静にしていましたが、そろそろ体を動かして体力をつけて下さいと言われ、意識して動いているのですが、動いた次の日は体がダルくしんどいです。おまけに妊娠性痒疹の症状があり、疲れると痒みが増す気がします。やっぱり体力がないとお産は大変なんですよね( ;∀;)?楽しみもあり不安いっぱいです(。>д<)

コメント

Hanipi.

はじめまして!

あたしわ8ヶ月入った頃から
出産ギリギリまで安静でした。
頸管が短く、赤ちゃんが小さいと
言われてました( ̄^ ̄゜)けど
産まれた赤ちゃん平均でした♡

安静と言われても、家事したり
軽く買い物したりしてました( 泣 )
午前中にそーゆーのわ済ませて
午後わゆっくり体休めてました!

痒いのわ辛いですねー( 泣 )
無理しない程度でいいと思います!

出産、体力使います!
スーパー安産でしたが
分娩室で放心状態でしたw

  • まる

    まる

    先輩ままの意見は参考になります( ;∀;)!
    やはり体力は使いますよね!!
    こんなに体力が落ちるとは思ってなかったので、焦ってました💦
    無理せず少しずつでもできることやっていきたいと思います!

    ありがとうございます(。>д<)

    • 12月29日
  • Hanipi.

    Hanipi.


    家が、玄関入って2回が部屋で( 泣 )
    その上り下りだけで、疲れたりとか
    しょっちゅうでした(´^ω^ `)あと
    お風呂でて体拭くのにお腹大きいし
    拭くだけでハアハアいったりwww

    39週の検診で、開いてきてるから
    無理に動くと破水するかもだから
    なるべく家に、と言われた次の日に
    旦那の実家に行って( 往復車で2時間)
    その次の日の朝に破水しましたw

    あとちょっとですね♡♡♡
    楽しみですね*+.\(( °ω° ))/.+*

    • 12月29日
  • まる

    まる

    分かります!分かります!
    なにするにもハァハァΣ(゜Д゜)💦
    すぐ疲れます 笑

    Hanipi.さんアクティブですね
    \(^o^)/笑

    あと少し(*´ω`*)頑張ります!

    • 12月29日
  • Hanipi.

    Hanipi.


    ですよね!!!ハアハアしたり
    とりあえずどこか座りたい!って
    なりますよね〜( ;´Д`)www

    元気な娘生まれて良かったですよ…
    こんだけ注意されてたのに( 泣 )
    アホな母親です、あたし(´・д・`)

    ママリから応援してます♡♡♡

    • 12月29日
  • まる

    まる

    ありがとうございます(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)

    • 12月29日
deleted user

私は臨月入ってから散歩やスクワット、ストレッチなどしました。体力つくりはしといた方が楽だと思います💦
ただしんどいのであれば無理のない範囲で。スクワットやストレッチは安産のためにしてもいいかなと。気楽にしてください☺
リラックスが一番なので😁

  • まる

    まる

    そうですよね!
    体力があるにこしたことはないですよね(。>д<)
    毎日少しずつ動いて体力つけられるように頑張ります!
    リラックス大事ですよね(;;)
    気楽に気楽に…ですね😌

    アドバイスありがとうございます!

    • 12月29日