はじめてのママリ🔰
産後の体は全治1ヶ月の事故レベルって言いますからね！
仕方無い事ですよ😭
あとあと辛くなったりもっと体にガタが来るので
頑張りすぎは良くないですよ😱
はじめてのママリ🔰
産後のダメージ、本当に大きいですよね💦
私も普段痛くないような箇所が痛くなったり、全体が重くてだるかったり大変でした💦
赤ちゃんのお世話だけでも大変なのに、思うように動けなくてお辛いですよね😢
私は早く身体を動かさなきゃと焦ってしまっていたのですが、今思うと大人しく回復を待てば良かったです😂
産後しばらく経って、家事をする元気が出てきたり、子どもと少しお散歩する機会が増えてきた頃から、自然と身体が動くようになってきました🚶♀️✨
お世話で忙しいと思いますが、頼れるものには頼って、ゆっくり身体を休めてください☺️💐
ママリ
まだ生まれたばかりだとそうなりますよ！3ヶ月ぐらいとかしないとちゃんと治りません一年はゆっくりしないとって昔は言われてましたが、9ヶ月ぐらいしたら働けるぐらい戻ります♪
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